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La creatina viene trasformata dall’organismo in creatina fosfato, che è a sua volta utilizzata per convertire molto rapidamente ADP in ATP, ovvero fa da carrier per la “moneta con cui paghiamo l’energia”. È noto che una opportuna scorta di creatina determina un miglioramento dell’intensità dell’allenamento e del recupero, in sport con componenti anaerobiche. La risposta e l’efficienza muscolare risultano pesantemente influenzate dalla presenza di creatina.
CARATTERISTICHE
La creatina è in grado di incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive di elevata intensità e di breve durata. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione di 3g/die di creatina. La presenza di zinco favorisce una normale sintesi proteica, il calcio ed il potassio presenti contribuiscono inoltre ad un fisiologico metabolismo energetico ed una normale funzione muscolare. La vitamina C, al dosaggio di 200 mg in aggiunta all’apporto giornaliero raccomandato, contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo fisico intenso e protegge le cellule dallo stress ossidativo. Il prodotto non contiene glutine (Gluten Free) ed è pertanto indicato anche per soggetti celiaci o con intolleranza al glutine.
CONTENUTI MEDI | ||
Per dose (1 bst) |
% NRV per dose (1 bst) |
|
Creatina | 3000 mg | – |
L- Arginina alfa-chetoglutarato (AAKG) di cui L- Arginina |
169 mg 11 mg |
– – |
L-Arginina | 89 mg | – |
Acido L-glutammico | 150 mg | – |
Taurina | 150 mg | – |
Glicina | 100 mg | – |
L-Glutammina | 50 mg | – |
Acido lipoico | 10 mg | – |
Vitamina C | 200 mg | 250% |
Potassio | 644 mg | 32% |
Calcio | 120 mg | 15% |
Fosforo | 255 mg | 36% |
Zinco | 6,3 mg | 63% |
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